Isen går!

Visst är det vackert med ett vitt hav, men som jag väntar på att den ska forsa iväg, isen alltså. Ingen kan väl heller påstå sig på riktigt att älska en isstod mera än ett böljande hav, nej skulle inte tro det. Därför väntar jag otåligt på den morgon då man får höra utropet "Isen går!"

Marssemestern är över nu och imorgon tar jobbet vid. Med lite ansträngning kan jag också försöka se morgondagen som ledig då jag börjar jobba som först klockan 21.15. Satsar hårt på det, då semestern som vanligt var alldeles för kort.

Bihålevärken har jag också dragits med från och till under hela veckan. Ibland har det värkt mera, ibland mindre och ibland har det inte känts av alls. Hur som helst stockade bihålorna till redan under första semesterdagen då jag stod här nere vid stranden i timtal, solandes och drack kaffe och flyttade på mig allt eftersom solen också flyttade på sig. Allt medan nordan ven på friskt från isfrusna havet.

Glory för Nasonex! Skulle inte Nasonex nässpray finnas hade jag istället legat sjuk i hög feber med spränghuvudvärk under hela semesterveckan. Tänk ifall det hade hänt!

"Läckande tuttar är värda en snygg bh"

 

Ann Söderlund: "En läckande tutte behöver också en kasse"

amelias krönikör Ann Söderlund minns småbarnstiden då hon mest kände sig som en mjölko i osexiga underkläder i noppig design och med står gråa fläckar av intorkad mjölk. Det handlar om att bli sedd. Även om man bara är en ko.

Ann Söderlund

Ålder: 38
Familj: Sambon Nanok Bie och tre barn
Bor: Stockholm
Gör: Journalist, bloggare, författare, programledare och krönikör.

Jag är bjuden på en liten underklädes-modevisning. Glammoms modeller är helt i min smak. Vanliga kroppar med mjuka magar istället för inåtvikta skelettburkar.  Under fina behåar i spets guppar riktiga tuttar och på ett bord bredvid är det uppdukat med rosa cupcakes och snittar med ickekaloriräknande fyllning. Heroin chic och mörka ringar under ögonen känns befriande långt borta.  Fast det som känns riktigt going on är det som tjejerna med tyllkjolarna har på sig. Sexigt, fint och skönt mode för gravida och ammande kvinns.

Minns med kärlekens blå hinna av nostalgi hur jag själv satt och ammade i en rasande ful amningsbehå med noppig design och stora gråa fläckar av intorkad mjölk.  Den var inte ens nyinköpt utan ett arv efter Christina. Dom eviga amningsinläggen var i bomull som de inte ens hade brytt sig om att blek vita. Gravidtrosorna får jag punkfrisyr bara av att tänka på.
  Till och med mannen som aldrig höjt ett ögonbryn reagerade till slut, ”Finns det verkligen inga andra alternativ?” Jag, som gick omkring i min amningsbubbla, såg en hybrid av Pamela Anderson och Heidi Klum i spegeln sa som det var, ”Att det faktiskt inte fanns något större utbud”.
Kanske är finare och sexigare underkläder för gravida och ammande det sista tabut som överskrids för att vi kvinnor ska känna oss som kossor när vi har en bebis. Kanske hade det varit skönt att ha en sista fulbastion, det är så jag tänker.

Men sen när jag går hem med min goodiebag och provar Victoria-behån och träningstoppen så blir jag så jäkla glad. Det handlar inte om att någon läckande-bröst-objektifiering, det handlar inte om att fina underkläder eller bra träningskläder är ett desperat rop efter en påsättning eller nya fastare lår en vecka efter förlossningen (det får Victoria Beckham ansvara för). Det det faktiskt handlar om är att bli sedd och få känna sig fin. Även fast man bara är en ko.
(amelia)

"Det blev en dyr klappjakt"

VASA. Markku Lumio har inte alltid slips på jobbet längre. Han sitter i Vasa universitets förvaltningsbyggnad, där han är utvecklingschef för samhällsrelationerna.

-Det är intressant att se det här inifrån, säger han.
Men nu är han beredd att gå vidare och kanske dra på sig slipsen igen. Särskilt efter att det står klart att det inte blir några åtal mot honom.
För Lumio vill vara med och påverka. Det är det som driver honom.
Händelserna för drygt ett år sedan, när han tvingades säga upp sig som stadsdirektör, har han lagt bakom sig. Men han säger att processen efteråt var ful och onödig.
-Granskningen kostade skattebetalarna 76.000 euro.
(Vbl)

Sova-gott-knep

Att sova gott - en självklarhet för somliga, något svåruppnåeligt för många. Här följer en del tips på vägen:

• varva ner i tid före sänggåendet. Inget tvtittande, internet eller dataspelande en timme före läggdags.
• alkohol i liten mängd kan hjälpa till vid insomnandet. I normala till lite större mängder stör de tyvärr sömnen mot morgonsidan.
• lättsam motion några timmar före läggdags hjälper till att slappna av.
• en god bok, men inte för spännande. Kan i såfall ge upphov till orolig sömn.
• ett trevligt samtal med en familjemedlem eller en god vän, som kan få en att somna med ett léende på läpparna.
• vädra sovrummet innan läggdags. Frisk luft gör gott, men det får inte bli för kallt i rummet.
• att lyssna på en cdskiva med stillsam musik lugnar sinnet.
• undvik gräl före läggdags, grälet följer lätt med till drömlandet.

Sov gott!

Sportlov

Sportlov! Som bäst är det sportlov och då vill man ju hitta på lite program. Inte det enklaste fast utbudet är stort, men vi beslöt att hitta på eget: att besöka mormor och morfar.

Med tanke på att de bara bor 17 km bort är det väl inte årets största händelse, men det är ändå inte stället vi besöker dagligen.

Så. N, T och jag åkte iväg vid middagstid för att besöka mor och far. R orkade inte komma med, och J som hade jobbat natt orkade inte heller.

Det är ganska lämpligt att åka till morsans med kidsen, man slipper t.ex själv att koka mat den dagen. Vi åt grisstek med god aptit, och kaffe med blåbärspaj och bullar till efterrätt. Limsa och kaffe drack vi till.

Mamma hade en ny mobil som jag satte igång och fotograferade med. När jag ändå höll på tog jag också några foton med min egen mobil. Se så fin orkidé mamma har i sitt fönster!

Mor är den som verkligen har det här med hemmet på klart: hon lovade att sticka minst ett par nya sockor till mig och att driva upp några plantor pengträd.

Alla ni som har föräldrarna kvar i livet: förstå att uppskatta dem, en dag är de borta. För barnbarnens skull är det en jätteviktig sak, så odla den kontakten för ungarnas skull. Då är det ett litet offer att offra sin enda lediga dag i veckan, när de nästan vuxna och vuxna kidsen vill åka iväg mommos och äta idag.

Månadens kosttillskott vid träning

Tränar du? Vill du få ut mera av träningen, utan att orken tar slut innan träningspasset är över? Pröva 100% Whey+, ett vassleprotein av högsta kvalitet. Produkten är tillverkad i Finland, ett proteinpulver fulladdat med finländsk sisu. 

Produkten utlovar: 

• Dagligt proteintillskott
• Som hjälp vid viktnedgånng
• Hälsosamt mellanmål för stressiga livssituationer
• Under 0,3 g fett /portion
• Ej aspartam
• Produkten innhåller endast 3g kolhydrater/ portion, vilket främjar viktnedgång

Leader 100 % Whey+ har en god smak och är absolut inom eliten för vassleprotein. I tillverkningsprocessen använder man sig Cross flow mikro, -ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat och -isolat. Leader Whey 100%+ har ovanligt låg fetthalt och skiljer sig härmed från konkurrenterna. Leader Whey 100%+ innehåller en idealisk aminosyrasammansättning för utvecklingen av vävnader och hälsan.

Leader 100 % Whey+ löser sig väl och innehåller rikligt med viktiga BCAA-aminosyror, innehåller inte aspartam. Vare sig ditt mål är att gå ner i vikt eller att öka muskelmassan är Leader 100 % Whey+ rätt val för dig.

En 19 årig manlig testperson prövade Whey+ och tyckte att pulvret var bra och gav bättre återhämtning, samt sparade på muskelmassan framför allt vid styrketräning. Av produkten fås viktiga tilläggsproteiner, vilket är viktigt vid uppbyggandet av muskelmassan efter träningen. Ett plus för den goda jordgubbssmaken.

Storlek: 800 g och 2,2 kg.

Produktpaket från Yves Rocher

Idag anlände Yves Rocherpaketet. För 27 euro fick man en parfym, ett läppstift, en bodylotion, en burk nattcreme, allt vad man själv har valt och beställt, samt en sportväska, 20 produktprover och årskatalogen Vihreä kirja.

Ganska förmånligt, eller hur? Yves Rocher står för en speciell ekologisk pionjärverksamhet som värnar om naturen samt kundens och omgivningens bästa.

Yves Rocher är en fransk postorderfirma med inriktning på kosmetika. Firman tester inte sina produkter på djur, även om det råder en viss oenighet ifall det ligger till så alla gånger.

Den 22/12 2011 tillkom en uppdatering om att djurskydds-organisationer i Europa och USA har tagit bort Yves Rocher från listan som inte testats på djur, detta efter att dessa företag bestämt sig för att sälja sina produkter på den kinesiska marknaden, trots att Kina efter en lagändring nu kräver djurtester.

Produkterna är i vilket fall som helst en storsäljare. Besök deras hemsida .